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チャットレディは「稼げる仕事」と言われる一方で、
心がすり減る・病みそうになるという声も本当に多い世界です。
実際に、私自身も
・怖いお客さんに騙された
・優しい人に救われた
・辞めたくなるほど落ち込んだ
そんな経験をしてきました。
でも、正しい向き合い方を知れば、
チャットレディはあなたの人生を壊すものではなく、
“生活を支えながら、心も守れる働き方” に変わります。
この記事では、
5年以上働き続けた私のリアルな体験をもとに、
“病まずに続けるための方法” を全てお伝えします。
今つらいあなたへ届きますように。

病まない働き方①:不安を放置しないこと(特に顔出しの瞬間)
チャット再開した時、私が一番しんどかったのは「顔を出す瞬間の不安」でした。
- 待機中は顔を隠してる
- 入室された瞬間に切り替わる
- 相手の反応が怖い
- 「写真と違うと思われないかな…」
この“秒”が地獄なんです。
でも、続けて気づいたのは――
相手は顔より「雰囲気」と「声」で判断しているということ。
40代でも、若くなくても、
笑顔・優しさ・話し方でいくらでも挽回できる。
あなたが思っている以上に、男性は「安心感」を求めています。
だから、大丈夫。
不安は“慣れ”で必ず薄れていきます(*^-^*)
病まない働き方②:怖い人・不快な人とは関わらない
私が一番メンタルを壊したのは、
「好きなだけポイントあげる」と言われて騙された時。
- 俺の言うこと聞いて
- ポイントあげるから
- だから従って
- →でも結局ポイントはもらえず
“言う事を聞いた自分”にも心の底から後悔した。
この時、本当に心が折れた。
でも、5年働いて分かったのは…
こういう人は【5年の中で1回だけ】だった
あなたを傷つける人は、全体の1%にも満たない“外れ客”。
問題は、外れ客に当たった時に自分を責めてしまうこと。
責めるべきは相手であって、あなたじゃないです。
🔥 病まないための絶対ルール
嫌な人・エッチ全開の人・失礼な人
→ 即退室・即ブロックが正解。
稼げるから…ポイントくれるから…
そう思って相手にし続けるほど、心が削れていきます。
病まない働き方③:「話せるお客さん」を1人だけ持つこと
私が続けられた最大の理由。
それは
“心から話せる固定客の存在” でした。
- 昨日こんな人に当たったよ〜
- あの人怖かった
- 疲れてるね、大丈夫?
こんな風に支えてくれる人がいました。
ある日、その人に言われた言葉が忘れられない。
「来月は少し休んだら?俺とだけ話せばいいじゃん」
これ、どういう意味かわかる?
“生活の不安もあるだろうから、俺とのチャットだけでも収入になるよ”
って、そういう気持ちで言ってくれてたんです。
優しい人は本当にいる。
そして、そういう人を大切にすればいい。
あなたを否定する人の声なんて聞く必要ない。
病まない働き方④:「私は悪くない」と言える強さを持つ
私は、あの怖い客に騙された後――
「ここでやめたら、あの人に負ける」
そう思って戻りました。
そして気づいた。
- 病む原因は “自分が悪い” と思い込むこと
- 自分を責めるより “切り捨てる力” の方が必要
自分を守るのは、自分しかいないです!
病まない働き方⑤:チャットレディは“通り道”。卒業後も考えておく
今この記事を読んでるあなたは、
- 本当は辞めたい
- でもお金がいる
- 生活が苦しい
- 頼れるものがない
…そんな思いを抱えているかもしれない。
私も同じだったから、痛いほど分かります。
でもね。
チャットレディは“人生の終点”ではない。
あなたの人生の“通り道”。
お金も大事。
でも あなたのメンタルはもっと大事。
壊れたら戻るのに何年もかかる。
- 嫌な人に従わない
- 自分を否定する客は切る
- 信頼できる人とだけ働く
- そしていつか卒業する前提で進む
これだけで、病まずに働けます。
🌷無理して頑張り続けなくていいんです。
心が苦しい日には、こちらの記事も一緒にどうぞ。
▶ 心が軽くなる“整え方”まとめ
まとめ
チャットレディは、
間違った人に合わせれば地獄。
正しい人と繋がれば天国。
あなたが病まないために必要なのは、
- 自分を責めないこと
- 嫌な人を切る勇気
- 話せる相手を1人持つこと
- 決して無理しない働き方
- 卒業後の未来を考えること
そして最後に、あなたへ。
🌸 あなたは弱くない。むしろ強い。
つらかったね。
不安だったね。
よくここまで踏ん張ったね。
チャットレディは “あなたの人生を壊す仕事”じゃない。
正しい距離で向き合えば、“あなたを救う仕事”にもなる。
どうか、自分の心をいちばん大事にして下さい🍃
🌸もし今、「無理せず安心して働ける場所を知りたい」と思っていたら、
私が実際に使って“ここなら大丈夫だった”と感じた
優しいサイトだけ まとめておきました。
あなたが自分の心を守りながら続けられますように…🌷
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コメント
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